2016年5月10日
腸活をご存知ですか??
最近、スタッフの中でも
流行っているんですが
みなさま「腸活」をご存知ですか??
私たちの腸内には約3万種類、1000兆個にも及ぶ細菌類がすみついているそうで、これらの細菌を
腸内細菌といいます。
腸内細菌は私たちの
生活習慣などにらよって変化し、
私たちの性格から寿命まで決めるといわれているんです!!
腸を綺麗にすることで
お肌が綺麗になるのはもちろん
デトックス効果や
金属アレルギーや手荒れも
治るといわれてます!!
まず、腸の動きを活発にして
悪いものはすぐ出すという
腸活をみなさんもしてみませんか???
気になる方は
スタッフまでどうそ!!
重岡