今年も残り1ヶ月ですね！
寒い冬は体が固まってしまって
肩などが凝りやすくなります！

ということで
肩こりのツボを紹介させていただきます！

まず、百会(ひゃくえ)
という頭の頂点、少し指で押すとヘコミを感じる所！
全身の様々な症状に対して有効で自律神経の働きを整え血管の機能を正常化させる。

天柱(てんちゅう)
推奨する最高のツボ！！
後頭部の生え際の太い首の骨の外側の付近。
こちらも万能のツボで
頭痛肩こり眼精疲労肉体疲労などに有効

肩井(けんせい)
肩の中央部分。
直接の違和感などはかんじにくいですが
刺激すると周囲もろともほくれる感覚があるはずです。

是非お試し下さい！！

アシスタント 福井 恵梨